Tarihi çok eskiye dayanan aromaterapi tedavisi, eski çağlarda bile sıklıkla kullanılan bir tedavi yöntemidir. Eski Mısır uygarlığı zamanında mumyalama işleminde aromaterapiden yararlanıldığı bilinmekterdir. Yaklaşık yıllık tarihe sahip olan aromaterapi, aslında koruyucu sağlık sistemidir. Aromaterapi, bitkilerin yaprak, çiçek, tohum, meyve, kabuk ya da köklerinden damıtarak elde edilen bitkisel yağların insan sağlığını korumak, hastalıkları tedavi etmek için kullanılmasıdır. Bitkilerin kabuklarında, yapraklarında, çiçeklerinde hatta köklerinde çeşitli yöntemlerle yağ elde edilir. Bitki yağları, Aromaterapi Masaj Nasıl Yapılır has koku ve faydaları barındıran kimyasal oluşumlardır. Aromaterapi tedavisi ile bitkisel tedavi de kullanılan yağlar birbirinden farklıdır. Aromaterapi tedavisinde kullanılan yağlar, tamamlayıcı tıp olarak da bilinen, şifalı bitkiler tedavisinde kullanılan yağlardan çok daha fazla etkili ve kuvvetlidir. Geçmişi çok eskiye dayanan bu tedavi yöntemi, günümüzde popülaritesini yitirmiştir. Bunda nüfusun artması, teknolojinin ve sanayileşmenin ilerlemesi büyük rol oynamıştır. Zamanla sentetik ilaçlara ulaşmak daha kolay hale gelmiş, aromaterapi tedavisi unutulmaya yüz tutmuştur. Son günlerde ise, aromaterapiye olan ilgi giderek artmakta. Masaj ve kozmetik ürünlerde kullanılan aromaterapi, sağlık sektöründe de giderek önem kazanmaktadır. Yıllar içinde, aromaterapi tedavisinin sağlık sektöründe kullanımının bırakılması, bazı işin ehli olmayan kişilere fırsat doğurmuş, hastalığına şifa arayan kişiler suistimal edilmiştir. Aromaterapi tedavisi, doktorlar ya da eczacılar gibi işin ehli kişiler tarafından yapılması gerekir. Zamanımızda işinin ehli eczacılar, tekrar aromaterapi tedavisine merak sarmış, bu konuda çalışmalara başlamıştır. Klinik aromaterapi, aromaterapi tedavisinin hastane gibi sağlık kurumu çatısı altında belli bir hastalığı, şikayeti iyileştirmek üzere yapılan planlı uygulamadır. Kilinil aromaterapi, doktor gözetiminde yapılır ve tıbbi bir tedaviyi tamamlar. Bedeni, ruhu, zihni tedavi eden aromaterapi, fiziksel ve ruhsal sağlığı korumada ve tedavi etmede yardımcı olur. Aromaterapi tedavisinde kullanılan yağların sakinleştirici, uyarıcı, ağrı kesici etkileri vardır. Bu yağlar merkezi sinir sistemini korur, bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle kokulu aromaterapi yağların, limbik sistem denilen ilkel bölge üzerinde etkileri gözlenmiştir. Tedavi; terapötik ve saf yağların aromaterapi masaj, banyo, soluma, krem, jel gibi metotlarla uygulanır. Aromaterapi tedavisinde, kullanılan yağlar saf ve terapötik tedavi edici, tedaviye ait dereceli olmalıdır. Sentetik ya da yapay kokulu yağlar bu tedavide yeri yoktur. Aromaterapi tedavisinin etkisini kullanılan yağların kalitesi ve doz oranı belirler. Masaj: Aromaterapi masajı en sık kullanıldığı yöntemlerdendir. Lokal olarak tüm vücuda yapılır. Aromaterapi masajı sayesinde kan dolaşımı düzenlenir, vücut direnci arttırılır. Ayrıca ruhsal sorunlara da çözüm olur. Aromaterapi masajında kullanılan yağlar tek başına kullanılmaz, başka bir taşıyıcı yağ ile karıştırılır. Böylelikle, uçucu yağların cildi tahriş etmesi önlenir. Banyo: Su içine uygun yağdan 6 ila 8 damla damlatılmasıyla uygulanır. Aromaterapi banyo sayesinde uykusuzluk, stres, solunum yolu sorunları gibi şikayetlere çözüm bulunur. Soluma: Bu yöntem sayesinde akciğer hastalıkları, süt solunum yolu, sinüslerde oluşan Aromaterapi Masaj Nasıl Yapılır tedavi edilir. Kompres: Aromaterapi kompres sıcak veya soğuk uygulanır. Bu uygulama sayesinde morarma, cilt sorunları, adet ağrısı, baş ağrısı, kas ve eklem ağrısı giderilir. Krem ya da jel: Krem ya da jellerin içine uygun ve dozunda yağların karıştırılmasıyla uygulanır. Lavanta yağı, rahatlatıcı ve sakinleştirici etkiye sahiptir. Depresyon, stres, kaygı gibi sorunlarda kullanılır. Gül yağı, aromaterapide sıklıkla tercih edilen yağlardandır. Rahatlatıcı kokusu sayesinde depresyon gibi ruhsal sorunların tedavisini destekler. Biberiye yağı, sakinleştirici, ağrı kesici etkilere sahiptir.
Aromaterapi Nasıl Uygulanır, Ne İşe Yarar?
Aromaterapi Nedir? Masajı Nasıl Yapılır? - Trendyol Blog Aromaterapi kullanırken esansiyel yağların cilt üzerine masajla uygulanması, buhar inhalasyonu veya aromatik difüzörler aracılığıyla odada. Ellerinize aldığınız bir miktar yağ ile önce boynunuza masaj yapmayı deneyin. Yanlış bir işlem yapmamak için çok baskı uygulamayın sadece nazikçe ovalayın. Aromaterapi Nasıl Uygulanır, Ne İşe Yarar?Dozaj talimatlarına uyun ve aşırı kullanımdan kaçının. Çoğu zaman sıfırlanmamız gerektiğini düşündüğümüz, birkaç gün öylece durmak istediğimiz zamanlar yaşayabiliyoruz. Depresyon, stres, kronik yorgunluk gibi hastalıkların tedavisini destekler. Kişinin şikayetlerine göre belirlenen uçucu yağ karışımları ile elde edilen losyon ile masaj uygulanır. Aromaterapinin bir diğer yaygın uygulama şekli de banyo terapisidir.
Aromaterapi Nedir?
Aromaterapi kullanırken esansiyel yağların cilt üzerine masajla uygulanması, buhar inhalasyonu veya aromatik difüzörler aracılığıyla odada. abone olmayı unutmayiniz. Yağlar ve masaj teknikleri ihtiyacınıza göre kişiselleştirilebilir. Ellerinize aldığınız bir miktar yağ ile önce boynunuza masaj yapmayı deneyin. Yanlış bir işlem yapmamak için çok baskı uygulamayın sadece nazikçe ovalayın. Aromaterapi masajı, uçucu yağların eşlik ettiği bir masaj türüdür. Lavanta, biberiye ve aromatik yağlar ile masaj nasıl yapılır?Psikolojik Ağrılar Nasıl Geçer? Her bitkisel öz yağın belirli özel bir işlevi vardır. Aromaterapi masajı ile, beyni, dokunma ve koku olmak üzere iki farklı uyaran etken vardır. Masaj yaptıran kişi solunum yoluyla yayılan kokuyu içine çektiğinde, burnun üst katmanlarında yer alan kokuya has bölgede elektriksel uyarılar meydana gelir. Aromaterapi, bağışıklık sistemini güçlendirmek için de kullanılabilir. Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors. Özellikle stresli bir günün ardından lavanta veya sandal ağacı yağı ile yapılan bir banyo, derin bir rahatlama hissi sunar. Uçucu yağların içerdiği çeşitli bileşenler, vücudun hem fiziksel hem de zihinsel sağlığını destekler. Aromaterapi tedavisinde kullanılan yağların sakinleştirici, uyarıcı, ağrı kesici etkileri vardır. Bu yöntem, hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlar. Esansiyel yağların zihin ve beden üzerinde dinamik bir etkisi olur. Tarzını Tamamlayacak Ürünlere Gözat. Aromatik yağların hoş kokusu sayesinde psikolojik ve ruhsal olarak vücudunuzu saran yorgunluk ve sıkıntılardan uzaklaşmanızı sağlar. Ancak tıpta kullanılan ilaçların artık fabrikasyon üretimi hazır ve daha ucuz hale gelmesiyle, zahmetli olan bu işlemden zamanla vazgeçilmiş ve aromaterapi gündemden kaybolmuştur. Aromaterapi masajının iyileştirici özelliği, aromatik yağların şifalı kokularıyla sakinlik ve huzur verir. Bu yağlar, solunum yolları enfeksiyonlarının önlenmesinde ve tedavisinde destekleyici olabilir. Aromaterapi yağları ile nefes alışverişi rahatlar, yavaşlama ve sakinleme ile kişi kendini daha iyi hissetmeye başlar. Bu uygulama sayesinde morarma, cilt sorunları, adet ağrısı, baş ağrısı, kas ve eklem ağrısı giderilir. Bu terapi türü, binlerce yıldır çeşitli kültürlerde fiziksel, zihinsel ve ruhsal iyileşmeyi teşvik etmek amacıyla kullanılmıştır. Ticari Elektronik İleti arama, sms, e-mail vb. İçeriğindeki bitkisel esanslar sayesinde oldukça farklı rahatsızlıkların tedavisi için kullanılabilir. Kilinil aromaterapi, doktor gözetiminde yapılır ve tıbbi bir tedaviyi tamamlar. Modern tıbbın yanı sıra, tamamlayıcı bir terapi olarak da yaygın bir şekilde kabul gören aromaterapi, doğal ve bütüncül yaklaşımlarla sağlığı desteklemeyi amaçlar. Sade Omlet. Aromaterapi mumları içerisinde bulunan esansiyel yağ ve mumun kalitesine göre farklı faydalara sahip olur. Aromaterapi masajı, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmeyi amaçlar. Kullanılan bitki özleri tedaviye göre özenle seçilir.
